１はじめに 日々みなさん仕事で疲れていると思います。 今日はヨガで体力回復の手段をここで書きたいと思います。 ２体力回復方法 本来、体力回復は睡眠だと僕は思っています。 ボクシングの魔裟斗さんの言葉で、「いろいろサプリメントを試したけど一番よか…