2015-11-11から1日間の記事一覧

ヨガとダイエット

ヨガでダイエット出来るかどうか自分の体を使って検証しています。私の身長は１６８センチ、体重６１キロでした。現時点では身長はそのまま、体重は５９キロです。ヨガはしっかりやっていますがあまり体重は減っていません。体重は減少していますが、ヨ…