2015-11-14から1日間の記事一覧

ヨガとスポーツ

ヨガをしてもうすぐ一年となります。ヨガをしていると体の柔軟性が増して子供と遊ぶときにとても役に立ちます。この柔軟性ってスポーツでも役に立つことができます。スポーツって走るのが速いと有利だったり、高くジャンプすることができると出来ることが…