ヨガを愛する男の日記

日々ヨガを愛し、仕事もがんばっているブログです。

2015-11-15から1日間の記事一覧

ヨガで腰痛は治るのか

ヨガで腰痛が治るのかどうか。 ヨガを始めてから腰痛は少なくなりました。腰痛ではなく左足痛は存在しますが(笑)。 腰痛は多くの人が困っている症状の一つです。治るのであれば何でもする!といった人も多いでしょう。 腰痛改善としてヨガや運動、筋トレなど…