男の僕がダイエットというのもなんですが、女性にとってダイエットって本当に身近なものなのですね。 職場の女性と話をしていたらとても意識が高くて、 「飲み会に行く前にダイエットする！」と言ってました。 男ならこんなコメント絶対にありません（笑）。…

ヨガをしてみると自分の姿勢がどうなっているかが気になります。 日常生活をしていく上で見た目ってとても大事ですから。 背中をピンとはって歩きたいとみんな思っているはずです。 どうして猫背になってしまうのでしょうか。 僕は日常生活上猫背になってし…